Coaching & bien-être

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Ergothérapeute depuis 4 ans et coach sportif depuis 3 ans, je vous accompagne vers une meilleure qualité de vie, à votre rythme, avec bienveillance.

Séances adaptées · Santé · Confiance en soi
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Coach sportif
Séance de coaching

Trouvez LA formule qui vous correspond

Que vous souhaitiez reprendre en douceur, gagner en tonus, ou accompagner une problématique de santé, nous construisons ensemble un accompagnement sur mesure.

  • ✓ Coaching individuel, duo ou petit groupe
  • ✓ Séances à domicile, en extérieur ou en visio
  • ✓ Suivi régulier et ajustement en fonction de vos ressentis
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Exercices de renforcement

Une professionnelle qui s’adapte à vous

Grâce à ma double compétence en ergothérapie et coaching sportif, chaque séance tient compte de votre corps, de votre histoire et de vos objectifs.

L’idée : vous faire progresser en douceur, en sécurité, et surtout dans le plaisir de bouger.

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